Ang mga varicose veins ng mas mababang mga paa't kamay ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagkasira sa kondisyon ng mga ugat, na humahantong sa paglitaw ng isang vascular network, ang pagbuo ng mga nodules at circulatory disorder. Sa sakit, mayroong maraming iba't ibang mga paghihigpit, at maraming mga pasyente ang interesado sa kung posible bang pumunta sa steam room o sauna. Ang mga varicose veins at paliguan ay magkatugma sa isa't isa. Ngunit upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa malubhang kahihinatnan, dapat mong sundin ang isang bilang ng mga patakaran. Bilang karagdagan, may mga kontraindiksyon, sa pagkakaroon ng kung saan ito ay mahigpit na ipinagbabawal na bisitahin ang paliguan.
Varicose veins at sauna
Maraming mga phlebologist ang hindi nagpapayo sa kanilang mga pasyente na pumunta sa sauna na may varicose veins ng lower extremities. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang isang mataas na temperatura ay nananaig sa silid, ngunit ang hangin ay nananatiling medyo tuyo. Siya ang negatibong nakakaapekto sa mga daluyan ng dugo. Bilang resulta, nawawala ang kanilang pagkalastiko at nagiging mas mahina. Pinatataas nito ang panganib ng trombosis.
Ngunit hindi lahat ng mga doktor ay nakategorya tungkol sa sauna para sa varicose veins. Inirerekomenda ng marami na bisitahin ito, ngunit manatili sa loob ng hindi hihigit sa 8 minuto. Pagkatapos ng pamamaraan, ang mga binti ay dapat na ibuhos ng maligamgam na tubig.
Aling sauna ang pipiliin ay nasa pasyente. Ngunit huwag kalimutan na ang isang espesyal na benepisyo, hindi tulad ng isang sauna, ay nagdudulot ng paliguan. Maaari kang kumuha ng steam bath sa mga kaso kung saan ang mga varicose veins ay nasa ikalawang yugto, ngunit sa mga unang yugto ng pag-unlad nito, ang pagbisita sa paliguan ay mahigpit na ipinagbabawal.
Ang epekto ng paliguan sa mga sisidlan
Ang paliguan ay isang lumang lunas para sa maraming sakit. Matapos bisitahin ang silid ng singaw, ang isang tao ay nakakaramdam ng kawili-wiling pagod, ang lahat ng mga kalamnan ay nakakarelaks. Marami ang nagsasabing mas bata ang pakiramdam nila. Ngunit sa mga sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng pinsala sa vascular, hindi gagana ang paliguan ng singaw, dahil ang espesyal na klima ay negatibong nakakaapekto sa kanila.
Kapag bumibisita sa paliguan sa kaso ng mga varicose veins ng mga binti, ang muling pamamahagi ng suplay ng dugo ay sinusunod, at ang mataas na temperatura ay nagpapalawak ng lahat ng mga ugat at capillary. Kaya, ang dami ng dugo na nagpapalipat-lipat sa katawan ay tumataas. Kasabay nito, mayroon ding pagtaas sa pagkarga sa mga sisidlan. Ang mga apektadong ugat ay hindi na makayanan ang gayong dami ng likido, na humahantong sa mga komplikasyon.
Ang buong pag-load ay nagsisimula na muling ipamahagi sa malalim na mga ugat, na pumukaw sa kanilang pinsala at pag-unlad ng proseso ng nagpapasiklab. Ang mga dingding ng hindi pa nasugatan na mga ugat ay nagsisimulang makapal, ang kanilang pagkalastiko at kakayahang umangkop ay nawala, ang mga ugat ay nakikita. Ang mga varicose veins ay kumakalat sa ganitong paraan at nakakaapekto sa malusog na mga sisidlan.
Ang impluwensya ng silid ng singaw: ang negatibong panig
Ang pagbisita sa silid ng singaw ay hindi inirerekomenda sa mga kaso kung saan ang mga sisidlan ay predisposed sa varicose veins. Ang pagpunta sa paliguan ay maaari lamang magpalubha sa kanilang kalagayan, bilang isang resulta kung saan magkakaroon ng paglabag sa sirkulasyon ng dugo.
Ang mga regular na pagbisita sa silid ng singaw ay humahantong sa katotohanan na kahit na ang malusog na mga daluyan ng dugo ay nawawalan ng kakayahang makitid kapag nalantad sa init at lumawak kapag nalantad sa malamig. Ang isang mahaba at regular na pananatili sa silid ng singaw na may mga ugat na varicose sa paunang yugto ay maaaring makapukaw ng hitsura ng:
- Isang malakas na pakiramdam ng bigat sa mas mababang paa't kamay.
- Madalas na mga seizure.
- Pamamaga ng venous network.
Hindi inirerekomenda ng mga eksperto ang pagbisita sa steam room at infrared sauna dahil sa ang katunayan na ang panganib ng venous insufficiency at ang pagbuo ng mga clots ng dugo ay tumataas.
Ano ang mga benepisyo ng paliguan para sa varicose veins
Naniniwala ang mga phlebologist na ang paliguan ay nagdudulot ng hindi maikakaila na mga benepisyo sa pagkakaroon ng varicose veins. Ang mga regular na pagbisita sa steam room ay isang mahusay na ehersisyo para sa mga vascular valve. Kapag ang isang tao ay naligo sa singaw, ang tono ng mga ugat ay naibalik, ang kondisyon ng balat at sirkulasyon ng dugo ay nagpapabuti.
Mahalagang malaman na ang maikling pagbisita lamang sa steam room ay maaaring magdulot ng mga benepisyo. Upang maging kapaki-pakinabang ang paliguan, dapat sundin ang isang bilang ng mga rekomendasyon:
- Isagawa ang pamamaraan lamang sa isang walang laman na tiyan.
- Huwag bisitahin ang mga steam room, paliguan at sauna sa pagkakaroon ng mga malalang sakit sa talamak na yugto.
- Huwag pumunta sa paliguan na may tuberculosis.
- Ang tagal ng pamamaraan ay dapat na hindi hihigit sa 8-10 minuto.
- Sa steam room, mas mainam na nakatayo o nakahiga.
- Sa pagitan ng mga pagbisita, maaari mong gamitin ang mga herbal na pagbubuhos.
Ang pinakamahusay na pagpipilian para sa varicose veins ay isang paliguan, dahil ito ay may mas banayad na epekto sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo at ito ay kapaki-pakinabang para sa buong katawan.
Sino ang kailangang tumanggi na bisitahin ang silid ng singaw
Mahigpit na ipinagbabawal na bisitahin ang isang bathhouse o isang steam room na may varicose veins sa isang malubhang yugto ng pag-unlad. Ito ay maaaring humantong sa mga mapanganib na komplikasyon.
Ang paliguan para sa varicose veins ay ipinagbabawal din kung ang isang tao ay nasuri na may mga sumusunod na sakit:
- Oncology.
- Impeksyon sa balat na dulot ng bacteria.
- Tumaas na temperatura ng katawan.
- Paglala ng mga sakit na pinukaw ng pagtagos ng impeksiyon.
- Patolohiya ng kalamnan ng puso.
- Mga sakit ng nervous system.
Sa pagkakaroon ng mga pathologies na ito, ang pagbisita sa paliguan o sauna ay maaaring maging sanhi ng malubhang sakit o magpapalubha sa kanilang kurso.
Naliligo: ang kailangan mong malaman
Ang paliguan o sauna para sa varicose veins ng mga binti ay maaaring maging isang mahusay na tool na may kapaki-pakinabang na epekto. Ngunit upang makamit ang mga positibong resulta, ang ilang mga patakaran ay dapat sundin:
- Huwag pumasok kaagad sa steam room pagkatapos kumain.
- Huwag bisitahin ang paliguan para sa tuberculosis, epilepsy, pathologies ng kalamnan ng puso.
- Bago mag-steam, dapat kang kumuha ng katas ng bawang sa dami ng isang kutsarita. Makakatulong ito na mapabilis ang proseso ng pag-alis ng mga lason sa katawan.
- Bago pumasok sa silid ng singaw, dapat mong banlawan ng malamig na tubig.
- Huwag manatili sa steam room nang higit sa 10 minuto.
- Huwag maligo sa pagkakaroon ng mga malalang pathologies sa talamak na yugto.
Makakatulong ito sa pagtaas ng pagpapawis at pabilisin ang proseso ng pag-alis ng mga naipon na lason na pagbubuhos ng dayap. Inirerekomenda din ng mga eksperto na kumuha ng contrast shower bago ang pamamaraan.
Pag-iwas sa varicose veins
Upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa pinsala sa mga ugat sa mas mababang paa't kamay, dapat kang sumunod sa isang malusog na pamumuhay. Ito ay totoo lalo na para sa mga kababaihan, dahil sila ay pinaka-madaling kapitan sa pag-unlad ng sakit na ito. Narito ang ilang mga tip upang mapanatiling malusog ang iyong mga daluyan ng dugo:
- Upang tanggihan mula sa masamang gawi. Ang mga inuming may alkohol at paninigarilyo ay may negatibong epekto sa mga daluyan ng dugo.
- Bawasan ang dami ng matamis, maalat, pinausukan at inihurnong pagkain.
- Kumain ng sariwang prutas at gulay na mayaman sa bitamina at mineral.
- Mag-aerobic at lumangoy.
- Magsuot ng komportable at maluwag na sapatos na gawa sa natural na materyales.
Sa tanong kung posible bang pumunta sa paliguan na may varicose veins, walang tiyak na sagot. Ang lahat ay nakasalalay sa antas ng pag-unlad ng sakit, ang kondisyon ng mga sisidlan at ang pagkakaroon ng magkakatulad na sakit. Ang desisyon kung ang pasyente ay maaaring bumisita sa sauna o steam room ay ginawa ng doktor sa isang indibidwal na batayan.
Upang ang paliguan ay makinabang mula sa varicose veins ng mas mababang mga paa't kamay at hindi makapinsala, ang isang bilang ng mga simpleng rekomendasyon ay dapat sundin. Sa kasong ito, ang silid ng singaw ay magiging isang mahusay na lunas para sa varicose veins.